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熱中症に注意☆


朝起きたら雨が降ってなかったので
サクサク自分の支度済ませて
寝室へしおメグを迎えに行ったら

…雨、降ってきてるんですけど

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一日、雨が降ったり止んだりまた降ったり止んだり降ったり…
で結局お散歩も行けず、予定してたランチも行けず

来週以降の天気予報は最高気温30度以上に雷マークばかり。

一応、屋根あるっぽいけど暑いよねー。
しおメグ連れてのランチはもう秋までオアズケかな。

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んで私事ですが、お昼過ぎから頭が痛くて。

天気のせいで痛むのかなーと薬も飲まずに我慢してたら
我慢しすぎて吐き気までしてきたので仕方なく薬飲んだんだけど

夕方お風呂で髪洗ってる時に
オデコだけめっちゃ熱くなってるのに気付いて

これ、熱中症じゃね?と冷えピタ貼って様子見てるとこです。

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湿度は高かったけど、ちょいちょい水飲んでたし
しおメグも別に暑がってなかったんだけどなー…

動き回ってたのが良くなかったのかな



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しおメグの様子はこまめにチェックしてるけど
自分のことは忘れがち…気を付けねば・汗

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